Eka Hasta Dandasana
Eka Hasta Dandasana, Sanskrit एकहस्तदण्डासन eka-hasta-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Einarmige Stockhaltung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Hasta Dandasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Eka Hasta Dandasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Eka Hasta Dandasana:
Klassifikation von Eka Hasta Dandasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Pashchimottanasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Ekahastadandasana, एकहस्तदण्डासन, eka-hasta-daṇḍāsana, Ekahastadandasana, eka-hasta-dandasana, Eka Hasta Dandasana, Eka Hasta Danda Pitha, Ekahasta Danda Asana, Eka Hasta Dandasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Dvi Parshvasana
- Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Hasta Baddha Parivritta Utkatasana
- Eka Hasta Bitilasana
- Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana
- Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Hasta Mayurasana
- Eka Hasta Parshva Paripurna Vajrasana
- Eka Hasta Salamba Navasana
ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Bhakti Yoga Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/bhakti-yoga/?type=2365 max=3
