Datei:173-Ardha-Utthitasana.jpg
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Ardhotthitasana, Halb aufgerichtete Stellung, die die Hüft-, Knie- und Fußgelenksflexibilität entwickelt, eine Yoga Übung für Anfänger und Mittelstufe. Ardhotthitasana ist eine aufwärts. Ardhotthitasana, Variation der Grundstellung Tadasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:12, 17. Aug. 2021 | | 860 × 1.838 (73 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Ardhotthitasana, Halb aufgerichtete Stellung, die die Hüft-, Knie- und Fußgelenksflexibilität entwickelt, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anf… |
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