Dakshina Pada Pashchimottanasana
Dakshina Pada Pashchimottanasana, Sanskrit दक्षिणपादपश्चिमोत्तानासन dakṣiṇa-pāda-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge über das rechte Bein, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Dakshina Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts, rechte Seite; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Dakshina Pada Pashchimottanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Dakshina Pada Pashchimottanasana:
Klassifikation von Dakshina Pada Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Dakshina Pada Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Dakshina Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Dakshina Pada Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Dakshina Pada Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Dakshina Pada Pashchimottanasana, दक्षिणपादपश्चिमोत्तानासन, dakṣiṇa-pāda-paścimottānāsana, Dakshinapadapashchimottanasana, daksina-pada-paschimottanasana, Daksina Pada Pascimottanasana, Dakshina Pada Pashchimottana Pitha, Dakshina Pada Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshina Pada Pashchimottanasana:
- Dadhi Manthasana
- Dakshina Chaturamsha Padasana
- Dakshina Hasta Bhujasana
- Dakshina Pada Dhirasana
- Dakshina Pada Shirshasana
- Dakshina Padasana
- Dakshina Shvasa Kamanashasana?
- Dakshinamsha Padasana
- Dakshinardha Pada Padmasana
Dakshina Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Depression Seminare
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