Bandhatraya

Aus Yogawiki

Bandhatraya (Sanskrit: बन्धत्रय bandhatraya) die "Dreiheit (Traya) der Verschlüsse (Bandha)"; die drei Verschlüsse für das Pranayama: Mula Bandha, Jalandhara Bandha und Uddiyana Bandha.


Siehe auch

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