Sukha Khanjanasana

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Sukha Khanjanasana, Sanskrit खञ्जनासन khañjanāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Bachstelzenstellung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Sukha Khanjanasana gehört zu den Variationen von Utkatasana. Wortbedeutung: Khanjana - Bachstelze; Asana - Stellung.

Sukha Khanjanasana, Einfache Bachstelzenstellung

Sukha Khanjanasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Sukha Khanjanasana:

Klassifikation von Sukha Khanjanasana

  • Dehnungsrichtung: Sukha Khanjanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Sukha Khanjanasana ist eine Variation von Utkatasana, Khanjanasana, Utkatasana.

Quellen

Sukha Khanjanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Sukha Khanjanasana kann auch geschrieben werden Khanjanasana prep., खञ्जनासन, khañjanāsana, Khanjanasana, khanjanasana, Sukha Khanjanasana, Sukha Khanjana Pitha, Sukha Khanjanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Khanjanasana:

Sukha Khanjanasana ist eine Variation von Utkatasana:

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