Shashasana
Shashasana, Sanskrit शशासन śaśāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Kindes; sich unsichtbar oder klein machen wie ein Kaninchen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Shashasana ist eine der Varianten von Garbhasana. Wortbedeutung: Shasha (śaśa) - Hase, Kaninchen; Asana - Stellung.
Shashasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Shashasana:
Klassifikation von Shashasana
- Dehnungsrichtung: Shashasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Shashasana ist eine Variation von Garbhasana, Garbhasana, Garbhasana.
Quellen
Shashasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shashasana kann auch geschrieben werden शशासन, śaśāsana, Shashasana, shashasana, Sasasana, Shasha Pitha, Shashasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shashasana:
- Shalabhasana
- Shankhasana
- Sharabhasana
- Shashangasana
- Shatkonasana
- Shavanasana
- Shayana Pada Sanchalanasana
- Shibhu Asana
- Shira Prishtha Padmasana
Shashasana ist eine Variation von Garbhasana:
Ausbildungen Seminare
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