Prasarita Pada Pashchimottanasana
Prasarita Pada Pashchimottanasana, Sanskrit प्रसारितपादपश्चिमोत्तानासन prasārita-pāda-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Pashchimottanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prasarita Pada Pashchimottanasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Prasarita Pada Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादपश्चिमोत्तानासन, prasārita-pāda-paścimottānāsana, Prasaritapadapashchimottanasana, prasarita-pada-paschimottanasana, Prasarta Pada Pascimottanasana, Prasarita Pada Pashchimottana Pitha, Prasarita Pada Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Pashchimottanasana:
- Prasarita Hasta Vajra Chaturanga Dandasana
- Prasarita Janu Virasana
- Prasarita Pada Bhujangasana
- Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
- Prasarita Pada Sarvangasana
- Prasarita Pada Shirshasana
- Prasarita Pada Vyutthanasana
- Pratyalidhasana
- Prenkhasana
Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Indische Schriften Seminare
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