Pada Gumphita Utthitasana
Pada Gumphita Utthitasana, Sanskrit पादगुम्फितोत्तानासन pāda-gumphitottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für Garudasana, den Adler; die stehende Stellung der verwickelten Beine, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Pada Gumphita Utthitasana gehört zu den Variationen von Garudasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Gumphita - angebunden; Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt, stehend; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Pada Gumphita Utthitasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Pada Gumphita Utthitasana:
Klassifikation von Pada Gumphita Utthitasana
- Dehnungsrichtung: Pada Gumphita Utthitasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Pada Gumphita Utthitasana ist eine Variation von Garudasana, Utthitanasana, Garudasana.
Quellen
Pada Gumphita Utthitasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pada Gumphita Utthitasana kann auch geschrieben werden Pada Gumphitotthitanasana, Padagumphitotthitanasana, पादगुम्फितोत्तानासन, pāda-gumphitottānāsana, Padagumphitottanasana, pada-gumphitottanasana, Pada Gumphita Utthitasana, Pada Gumphita Utthita Pitha, Pada Gumphita Utthitasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Gumphita Utthitasana:
- Pada Garudasana
- Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Pada Garudasana in Padangushtha Dhanurasana
- Pada Gomukhasana in Lolasana
- Pada Hasta Dhanurasana
- Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana
- Pada Kunchanasana
- Pada Prasarana Sarvanga Tulasana
- Pada Santulanasana
Pada Gumphita Utthitasana ist eine Variation von Garudasana:
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