Niralamba Bhujangasana
Niralamba Bhujangasana, Sanskrit निरालम्बभुजङ्गासन nirālamba-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Kobra ohne Unterstützung der Hände, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Niralamba Bhujangasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Niralamba - ungestützt; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Niralamba Bhujangasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Niralamba Bhujangasana:
Klassifikation von Niralamba Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Niralamba Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Niralamba Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Niralamba Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Niralamba Bhujangasana kann auch geschrieben werden Nirlamba Bhujangasana, निरालम्बभुजङ्गासन, nirālamba-bhujaṅgāsana, Niralambabhujangasana, niralamba-bhujangasana, Niralamba Bhujangasana, Niralamba Bhujanga Pitha, Niralamba Bhujangasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralamba Bhujangasana:
- Natyasana
- Naukasana
- Nidra Nashasana
- Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana
- Niralamba Navasana
- Niralamba Pashchimottanasana
- Niralamba Setu Bandhasana
- Niralambanasana
- Nishvasasana
Niralamba Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
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