Baddha Hasta Kurmasana

Aus Yogawiki

Baddha Hasta Kurmasana, Sanskrit बद्धहस्तकूर्मासन baddha-hasta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Schildkröte mit gefalteten Händen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Baddha Hasta Kurmasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.

Baddha Hasta Kurmasana, Schildkröte mit gefalteten Händen

Baddha Hasta Kurmasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Baddha Hasta Kurmasana:

Klassifikation von Baddha Hasta Kurmasana

  • Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Baddha Hasta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.

Quellen

Baddha Hasta Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Baddha Hasta Kurmasana kann auch geschrieben werden बद्धहस्तकूर्मासन, baddha-hasta-kūrmāsana, Baddhahastakurmasana, baddha-hasta-kurmasana, Baddha Hasta Kurmasana, Baddha Hasta Kurma Pitha, Baddha Hasta Kurmasan.

Siehe auch

  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
  • Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
  • Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Kurmasana:

Baddha Hasta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:

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