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Yanasana, Flugzeug; der Vogel; eine Variation der Heuschrecke; Reise-Stellung eines Vogels im Himmel, eine Yoga Pose für Anfänger. Yanasana ist eine Rückbeuge. Yanasana, Variation der Grundstellung Shalabhasana, ist eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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