Sapta Bindu

Sapta Bindu sind Sieben Konzentrationspunkte im Kopfbereich, über welche man den Geisteszustand, den Gemütszustand, die Psyche beeinflussen kann, um andere Bewusstseinsebenen zu erlangen. Sapta Bindu Dharana ist eine Meditationsart, die insbesondere von einem Swami Gitananda aus der Rishiculture Ashtanga Yoga Tradition gelehrt wird. Sapta Bindu kann man auch übersetzen als "sieben Energiepunkte des Kopfes".

Sapta Bindu, Sanskrit सप्तबिन्दु saptabindu m. pl., Sieben (Bindu) Punkte (Bindu).

Die Sapta Bindu, sieben Energiepunkte des Kopfes

1. Der erste der Sapta Bindus befindet sich im Punkt zwischen den Augenbrauen. Konzentration auf diesen Punkt führt zur Stärkung der Willenskraft, Entschlossenheit, klare Sichtweise als Grundlage guter Entscheidungen
2. Der zweite Energiepunkt befindet sich oben auf der Stirn, am Haaransatz. Dieser steht für die Erfahrung der Gegenwart, ist eine Art Radar für Informationen aus dem Kosmos. Konzentration auf diesen Punk kann Präkognition erzeugen - aber auch zu Übererregtheit und Verwirrung
3. Der dritte Bindu befindet sich in der Mitte des Kopfes, im Gehirn, in der Gegend der Zirbeldrüse. Hier ist das Zentrum der inneren Vision, das Bewusstsein des "Ich bin".