Meditationskurs
Meditationskurs: In einem Meditationskurs kannst du systematische Meditation lernen. Ein Meditationskurs ist eine Abfolge von Meditationsstunden, in denen du systematisch Meditationen lernen kannst. Es gibt Meditationskurse über mehrere Wochen. Wenn du einen Meditationskurs besuchst, dann kommst du typischerweise einmal die Woche zum Kursabend und meditierst dann unter der Woche für dich.
Es gibt von Yoga Vidya verschiedenste Meditationskurse auf Video (siehe "Meditationskurse und Praktische Anleitungen" weiter unten) mit denen du verschiedenste Meditationstechniken ausprobieren und systematisch üben kannst. Mit dem Üben der verschiedensten Meditationstechniken über einen Zeitraum von unfähr 1 Woche, kannst du deine für dich passenste Meditationstechtnik am Besten herausfinden. Und so kannst du am Ende der Yoga Vidya Meditationskurse für dich selbst wunderbar meditieren deiner für dich geeignetsten Meditationstechnik.
Vortragsvideo - zum Begriff "Meditationskurs":
Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Meditationskurs vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus.
Audio-Vortrag - zum Begriff "Meditationskurs":
Hier findest du die Tonspur zum Vortragsvideo - zum Begriff Meditationskurs:.
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Meditationskurse und Praktische Anleitungen
Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen
In diesem 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger erhälst du die wichtigsten Informationen, die du als Meditationsanfänger benötigst - und zwar strukturiert und aufeinander aufbauend inklusive jeweils kurzer und langer Übungssequenzen der verschiedensten Meditationstechniken - verteilt auf 10 verschiedene Wochenkurse zu jeweils 3 Videos (a, b und c). Darüber hinaus enthält jede Kurswoche auch einen entsprechenden Begleittext.
Aufbau und Anwendung dieser Kursvideos: Zur Anwendung solltest du dir die für dich bzw. auch dein Umfeld passenste Tageszeit aussuchen und solltest jeden der Wochenkurs (1 Wochenkurs besteht aus Teil a, b und c) idealer Weise möglichst eine Woche lang üben, bevor du zum nächsten Wochenkurs übergehst.
Jeder Wochenkurs erhält 3 Folgen (a, b und c):
a: theoretisches Grundwissen, wichtige Hintergrundinformationen und Beschreibungen zu den jeweils verschiedenen Meditationstechniken
b: eine längere Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik
c: eine kurze Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik
Kursvideos mit entsprechenden Übersichten des 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger:
1. Woche:
1 a - Inhalt:
- Allgemeines zu dem Kurs
- Was ist Meditation
- Nutzen von Meditation
- Sitz-Übungen
- Erste kleine Meditation
- Tipps
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Meditationskurs
Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Meditationskurs, aber vielleicht doch interessant sein können, sind unter anderem Matrikas, Manipur, Maitri Bhava, Meditationsschal, Nagarjuna, Nelson Mandela Yoga.
- Manu
- Wiedergeburt Reinkarnation
- Ferien
- Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare
- Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung
Spirituelles Retreat Seminare
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Meditationskurs Ergänzungen
Hast du Ergänzungen oder Verbesserungsvorschläge zu diesem Artikel über Meditationskurs? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de
Zusammenfassung
Das Substantiv Meditationskurs kann gesehen werden im Kontext von Meditation, Meditationsanleitung.
