YVS018 Konzentration verbessern
YVS018 - Konzentration verbessern : . Praktische Tipps zur Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit. Konzentration ist der erste Schritt zur Meditation. Wer meditiert, kann sich besser konzentrieren. Wer seine Konzentrationsfähigkeit kultiviert, kann leichter in die Meditation fallen. Und im Yoga heißt es: Tiefere Konzentration heißt auch mehr Freude, Zugang zur Intuition - und mehr Erfolg.
Hier das Vortragsvideo von und mit Sukadev zu Konzentration verbessern:
Dies ist der achtzehnte Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.
Die Entwicklung positiver Eigenschaften, insbesondere die Konzentration, spielt im Raja Yoga eine besondere Rolle. Raja Yoga ist der Yoga der Geisteskontrolle, der Yoga der Kultivierung der geistigen Kräfte. Im Raja Yoga ist Dharana, Konzentration, die achte Stufe der Ashtangas, der acht Stufen zur Erleuchtung, zum Erwachen, zu Samadhi.
