Mudra
Aus Yogawiki
Mudra (Sanskrit: मुद्रा, mudrā f. "Siegel")
- 1. im Hatha Yoga: eine Körperstellung (Asana) in Verbindung mit einer bestimmten Atemtechnik, einer Visualisierung und einem Mantra.
Auch hier Einsatz der Handhaltung; sogar etwa im Baum die Hände seitlich im mudra verästeln.
- 2. im indischen Tanz und in der indischen Kunst: eine Handhaltung
