Savera
Savera (m. Hindi) = der Morgen, bzw. morgens.
Savera ist ein Hindi-Ausdruck, der wörtlich “Morgen” oder “Frühe Morgenstunde” bedeutet. In Indien hat Savera eine tiefere Bedeutung: Es steht nicht nur für die Tageszeit, sondern für einen Neuanfang, für Frische und für die Stille, die dem Lärm des Alltags vorausgeht. Im spirituellen Kontext gilt der Morgen – besonders die Zeit vor Sonnenaufgang, die Brahma Muhurta – als die reinste und günstigste Zeit für Yoga, Meditation und Gebet. Savera symbolisiert das Erwachen nicht nur deines Körpers, sondern auch deines Bewusstseins. Es ist der Moment, in dem die Welt noch still ist und du dich ganz auf dich selbst besinnen kannst, bevor die Anforderungen des Tages dich einholen.
Im Hinduismus wird Savera mit der Göttin Usha, der Göttin der Morgenröte, verbunden. Sie bringt Licht in die Dunkelheit und vertreibt die Unwissenheit – ähnlich wie deine spirituelle Praxis. Ein Morgen, der mit Achtsamkeit beginnt, setzt den Ton für den ganzen Tag. Im Yoga nutzt du diese Zeit oft für dynamischere Praktiken wie Sonnengrüße, um dein Prana (Lebensenergie) zu wecken, oder für stille Meditation, um deinen Geist zu klären. Savera erinnert dich daran, dass jeder Tag eine neue Chance ist, dein Dharma zu leben und deiner wahren Natur näherzukommen.
Ein passendes Zitat von Swami Sivananda dazu: “Der Morgen ist der Mund des Tages. Wenn du ihn mit Reinheit und Andacht beginnst, wird der gesamte Tag von göttlichem Licht durchdrungen sein. Stehe auf, bevor die Sonne aufgeht, und empfange ihre Segnungen in der Stille deines Herzens.”
