Annavaha Srota
Aus Yogawiki
Annavaha Srota (Sanskrit) = das Verdauungssystem
Das Verdauungssystem hat die Hauptaufgabe, die aufgenommenen Nahrungsmittel zu zersetzen, um Nährstoffe zu extrahieren und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen. Es besteht aus mehreren Organen, die zusammenarbeiten, um diesen Prozess zu ermöglichen.
- Nahrungsaufnahme: Die Verdauung beginnt im Mund, wo die Nahrung gekaut und mit Speichel vermischt wird.
- Verdauung: Im Magen wird die Nahrung durch Magensäure und Enzyme weiter zersetzt. Dies ist ein chemischer Prozess, der die Nahrung in kleinere Bestandteile zerlegt.
- Nährstoffaufnahme: Im Dünndarm werden die Nährstoffe, wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine, durch die Darmwand in den Blutkreislauf aufgenommen.
- Wasseraufnahme: Im Dickdarm wird Wasser aus dem Nahrungsbrei entzogen, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und den Stuhl zu formen.
- Ausscheidung: Unverdauliche Reste werden als Stuhl über den Anus aus dem Körper ausgeschieden.
Das Verdauungssystem spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, da es sicherstellt, dass der Körper die notwendigen Nährstoffe erhält, um richtig zu funktionieren.
