Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारोत्तानाग्निस्तम्भासन viparīta-namas-kārottānāgnistambhāsana n., deutsche Bezeichnung die Vorwärtsbeuge in der Feuerholzstellung (populäre Erklärung) mit Namaskara hinter dem Rücken, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana gehört zu den Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Uttana - intensive Dehnung; Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Janu - Knie; Vira - Held; Asana - Stellung.
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana ist die vorwärtsbeugende Feuerholzstellung mit Namaskar hinter dem Rücken. Du kommst in Agnistambhasana, beugst dich nach vorne und gibst dann die Handflächen zusammen. Nun gibst du die Hände hinter dem Rücken nach vorne und bist so Agnistambhasana mit Grußhaltung hinter dem Rücken.
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana:
Klassifikation von Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Stambhasana, Agnistambhasana.
Quellen
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana kann auch geschrieben werden विपरीतनमस्कारोत्तानाग्निस्तम्भासन, viparīta-namas-kārottānāgnistambhāsana, Viparitanamaskarottanagnistambhasana, viparita-namas-karottanagnistambhasana, Viparta Namaskara Uttana Agnistambhasana, Viparita Namaskara Uttana Agnistambha Pitha, Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana:
- Viparita Namaskar Tadasana
- Viparita Namaskar Vajrasana
- Viparita Namaskara Anjaneyasana
- Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana
- Viparita Pada Mastaka Sparshasana
- Viparita Padma Mayurasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Yuddhasana
- Virabhadraka
Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana ist eine Variation von Padmasana:
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