Upavishta Janu Bhujasana
Upavishta Janu Bhujasana, Sanskrit उपविष्टजानुभुजासन upaviṣṭa-jānu-bhujāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Knie-zur-Schulter-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Upavishta Janu Bhujasana ist eine Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Janu - Knie; Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Asana - Stellung.
Upavishta Janu Bhujasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Upavishta Janu Bhujasana:
Klassifikation von Upavishta Janu Bhujasana
- Dehnungsrichtung: Upavishta Janu Bhujasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Upavishta Janu Bhujasana ist eine Variation von Kakasana, Bhujasana, Bhujasana.
Quellen
Upavishta Janu Bhujasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Upavishta Janu Bhujasana kann auch geschrieben werden Upavishta Janu Bhujasana, उपविष्टजानुभुजासन, upaviṣṭa-jānu-bhujāsana, Upavishtajanubhujasana, upavishta-janu-bhujasana, Upavista Janu Bhujasana, Upavishta Janu Bhuja Pitha, Upavishta Janu Bhujasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Janu Bhujasana:
- Udarasana
- Uddanasana
- Unmukha Pithasana
- Upavishta Chakorasana
- Upavishta Konasana
- Upavishta Konasana in Shirshasana
- Upavishta Pashchimatanasana
- Upavishta Tittibhasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
Upavishta Janu Bhujasana ist eine Variation von Kakasana:
Vedanta Seminare
- 05.02.2026 - 02.04.2026 Vedanta Einführung - Online Kursreihe
Termine: 8x Donnerstag 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.2026
(Nicht am 12.02.2026)
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 U…- Katrin Nostadt, German May
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Samadhi Yoga - loslassen, was nicht glücklich macht
Samadhi ist das höchste Ziel der Weisen. Nur wenige streben diesen überbewussten Zustand an. Aus der Sicht von Vedanta beleuchtest du an diesem Woch…- Satyadevi Bretz, Yogita Sari
