Padahahasta Pashchimottanasana

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Padahahasta Pashchimottanasana, Sanskrit पादहस्तपश्चिमोत्तानासन pāda-hasta-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Grundstellung der Vorwärtsbeuge; die Vorwärtsbeuge mit den Händen an den Füßen, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Padahahasta Pashchimottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Hasta - Hand, Unterarm; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Padahahasta Pashchimottanasana, Grundstellung der Vorwärtsbeuge

Padahahasta Pashchimottanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Padahahasta Pashchimottanasana:

Klassifikation von Padahahasta Pashchimottanasana

Quellen

Padahahasta Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Padahahasta Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Pada Hasta Pashchimottanasana, पादहस्तपश्चिमोत्तानासन, pāda-hasta-paścimottānāsana, Padahastapashchimottanasana, pada-hasta-paschimottanasana, Padahahasta Pascimottanasana, Padahahasta Pashchimottana Pitha, Padahahasta Pashchimottanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padahahasta Pashchimottanasana:

Padahahasta Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:

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