Eka Prapada Salamba Navasana
Eka Prapada Salamba Navasana, Sanskrit एकप्रपदसालम्बनावासन eka-prapada-sālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung das einbeinige Boot, wo du mit Zehenspitzen etwas stützt (das einbeinige Boot mit stützenden aufgestellten Zehenspitzen), ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Eka Prapada Salamba Navasana gilt als eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Prapada - Zehenspitzen; Salamba - gestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Eka Prapada Salamba Navasana ist das einbeinige Boot, das mit einer Zehenspitze gestützt wird. Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Eka Prapada Salamba Navasana:
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden एकप्रपदसालम्बनावासन, eka-prapada-sālamba-nāvāsana, Ekaprapadasalambanavasana, eka-prapada-salamba-navasana, Eka Prapada Salamba Navasana, Eka Prapada Salamba Nava Pitha, Eka Prapada Salamba Navasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Eka Pada Vrikshasana
- Eka Padangushtha Vasishthasana
- Eka Padasana
- Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana
- Ekapada Kaurpara Purvottanasana
- Ekapada Upavishtha Parivrittasana
- Gajasana
- Gandharvasana
ist eine Variation von Navasana:
Senioren Seminare
- 16.05.2025 - 18.05.2025 Yoga im Seniorenheim - Yogalehrer Weiterbildung
- Du lernst, wie du mit viel Fingerspitzengefühl biografische Erinnerungen der Senioren und ihre Lebensweisheiten für deine Yogastunden nutzen kannst, um ihre Aufmerksamkeit zurück auf die noch vorhand…
- Ramashakti Sikora
- 18.07.2025 - 20.07.2025 Yoga für Senioren - Yogalehrer Weiterbildung
- Du lernst viel über die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren Menschen, um mit Einfühlungsvermögen und Verständnis deinen Yogaunterricht zu gestalten. Neben dem theoretisc…
- Susan Holze
