Datei:2794-Utthita-Urdhva-Padmasana.jpg

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Utthita Urdhva Padmasana, Aufgerichteter Kopfstand im Lotus, eine Yoga Haltung für Fortgeschrittene. Utthita Urdhva Padmasana ist eine Gleichgewichtsübung. Utthita Urdhva Padmasana, Variation der Grundstellung Shirshasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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