Utthita Sthiti Surya Yantrasana
Utthita Sthiti Surya Yantrasana, Sanskrit उत्थितस्थितिसूर्ययन्त्रासन utthita-sthiti-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von Surya Yantrasana - die Sonnenuhr, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Utthita Sthiti Surya Yantrasana gilt als Variation von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Surya - Sonne; Yantra - hier: Instrument; Suryayantra - Sonnenuhr; Asana - Stellung.
Utthita Sthiti Surya Yantrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Utthita Sthiti Surya Yantrasana:
Utthita stiti surya yantrasana ist eine Variation von surya yantrasana, die Sonnenuhr. Utthita heißt stehend und aufgerichtet und stiti heißt beständig. Es ist wie eine Sonnenuhr. Wenn du jetzt dir die Sonne von oben vorstellst entsteht ein Schatten und danach könntest du sehen wieviel Uhr es ist. Utthita stiti surya yantrasana gehört zu den Einbeinstellungen in Gleichgewichtsübungen und den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen.
Klassifikation von Utthita Sthiti Surya Yantrasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Sthiti Surya Yantrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Sthiti Surya Yantrasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Surya Yantrasana, Surya Yantrasana.
Quellen
Utthita Sthiti Surya Yantrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Sthiti Surya Yantrasana kann auch geschrieben werden उत्थितस्थितिसूर्ययन्त्रासन, utthita-sthiti-sūrya-yantrāsana, Utthitasthitisuryayantrasana, utthita-sthiti-surya-yantrasana, Utthita Sthiti Surya Yantrasana, Utthita Sthiti Surya Yantra Pitha, Utthita Sthiti Surya Yantrasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Sthiti Surya Yantrasana:
- Utthita Parshva Parivritta Baddha Hasta Ardha Kalyasana
- Utthita Parshva Prapada Pashasana
- Utthita Samakonasana
- Utthita Sthita Viveksasana
- Utthita Supta Hasta Padangushthasana
- Utthita Tittibhasana
- Utthita Urdhva Padmasana
- Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana
- Vaishakhyasana
Utthita Sthiti Surya Yantrasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Energiearbeit Seminare
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