Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana

Aus Yogawiki

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana, Sanskrit एकपादोत्थितहस्तपादप्रसारणासन eka-pādotthita-hasta-pāda-prasāraṇāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für den Sprinter, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana gilt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Utthita - aufrecht, erhoben, aufgerichtet; Hasta - Hand, Unterarm; Prasarana - das Vorstrecken, das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; Asana - Stellung.

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana, Bezeichnung für den Sprinter

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana - Bezeichnung der Asana

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana:

Klassifikation von Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Padaprasaranasana, Pada Prasaranasana.

Quellen

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana kann auch geschrieben werden Ekapadotthitahastapadaprasaranasana, एकपादोत्थितहस्तपादप्रसारणासन, eka-pādotthita-hasta-pāda-prasāraṇāsana, Ekapadotthitahastapadaprasaranasana, eka-padotthita-hasta-pada-prasaranasana, Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana, Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasarana Pitha, Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana:

Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

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