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Urdhva Hasta Janu Balasana, Variationen der Rückenlage, um Knie und Hüfte flexibel zu machen, eine Yogastellung für Mittelstufe. Urdhva Hasta Janu Balasana ist eine Vorwärtsbeuge (Beine). Urdhva Hasta Janu Balasana, Variation der Grundstellung Balasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 14:21, 4. Sep. 2021 | | 2.282 × 1.706 (181 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Urdhva Hasta Janu Balasana, Variationen der Rückenlage, um Knie und Hüfte flexibel zu machen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Hasta Janu B… |
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