Svecchasana
Svecchasana, Sanskrit स्वेच्छासन svecchāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung nach Belieben; Lieblingsstellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Svecchasana ist eine Spielart von Shirshasana. Wortbedeutung: Sva (sva) - eigen; [[Iccha (icchā) - Wunsch; [[Sveccha (svecchā) - eigener Wille, Wunsch; Asana - Stellung.
Svecchasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Svecchasana:
Klassifikation von Svecchasana
- Dehnungsrichtung: Svecchasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Svecchasana ist eine Variation von Shirshasana, Dhanurasana, Shirshasana, Dhanurasana.
Quellen
Svecchasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Svecchasana kann auch geschrieben werden Svechchhasana, स्वेच्छासन, svecchāsana, Svechchhasana, svechchhasana, Sveccasana, Sveccha Pitha, Svecchasan.
Siehe auch
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- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Svecchasana:
- Surya Yantrasana in Anantasana
- Susangyasana
- Svarga Dvijasana
- Svastakasana
- Tadagasana
- Tadasana Urdhva Baddha Hastasana
- Tandavasana
- Taskara Bandhasana
- Tiryak Stambhanasana
Svecchasana ist eine Variation von Shirshasana:
Lachyoga Seminare
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