Vyaghrasana
Vyaghrasana, Sanskrit व्याघ्रासन vyāghrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Tigers; eine andere Bezeichnung für Marjaryasana - die Katze, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vyaghrasana ist eine der Varianten von Marjaryasana. Wortbedeutung: Vyaghra - u.a Tiger; Asana - Stellung.
Vyaghrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Vyaghrasana:
Klassifikation von Vyaghrasana
- Dehnungsrichtung: Vyaghrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Vyaghrasana ist eine Variation von Marjaryasana, Bidalasana, Vyaghrasana, Bidalasana, Marjaryasana.
Quellen
Vyaghrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Vyaghrasana kann auch geschrieben werden Vyaghrasana, व्याघ्रासन, vyāghrāsana, Vyaghrasana, vyaghrasana, Vyaghrasana, Vyaghra Pitha, Vyaghrasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vyaghrasana:
- Vivrita Karanasana
- Vrikasana
- Vrisha Padakshepasana
- Vrishasana
- Vyasasana
- Yajnasana
- Yanoddiyanasana
- Yoga Pada Yogasana
- Yogamudrasana
Vyaghrasana ist eine Variation von Marjaryasana:
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