Viparita Pada Prasaranasana
Viparita Pada Prasaranasana, Sanskrit विपरीतपादप्रसारणासन viparīta-pāda-prasāraṇāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für die sitzende Grätsche, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Viparita Pada Prasaranasana gehört zu den Variationen von Hanumanasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Pada - Bein, Fuß; Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; Asana - Stellung.
Viparita Pada Prasaranasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Viparita Pada Prasaranasana:
Klassifikation von Viparita Pada Prasaranasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Hanumanasana, Konasana, Padaprasaranasana, Hanumanasana, Pada Prasaranasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Viparitapadaprasaranasana, विपरीतपादप्रसारणासन, viparīta-pāda-prasāraṇāsana, Viparitapadaprasaranasana, viparita-pada-prasaranasana, Viparta Pada Prasaranasana, Viparita Pada Prasarana Pitha, Viparita Pada Prasaranasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Viparita Namaskar Yoga Mudrasana
- Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana
- Viparita Nrityasana
- Viparita Padma Mayurasana
- Viparita Prapada Dhanurasana
- Viparita Urdhva Padmasana
- Vira Tolasana
- Virabhadrasana 1
ist eine Variation von Hanumanasana:
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