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Gherandasana, Stellung des Weisen Gheranda; Variation von Purna Dhanurasana - der Bogen, eine Stellung aus dem Yoga für Fortgeschrittene. Gherandasana ist eine Rückbeuge. Gherandasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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