Padangushtha Shikha Sparshasana

Aus Yogawiki

Padangushtha Shikha Sparshasana, Sanskrit पादाङ्गुष्ठशिखास्पर्शासन pādāṅguṣṭha-śikhā-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Großzehe-zur-Haarlocke-Übung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana. Wortbedeutung: Padangushtha - Großzeh; Shikha - Haarlocke am Scheitelpunkt; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.

Padangushtha Shikha Sparshasana, Großzehe-zur-Haarlocke-Übung
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Padangushtha Shikha Sparshasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Padangushtha Shikha Sparshasana:

Klassifikation von Padangushtha Shikha Sparshasana

  • Dehnungsrichtung: Padangushtha Shikha Sparshasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana, Natarajasana.

Quellen

Padangushtha Shikha Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Padangushtha Shikha Sparshasana kann auch geschrieben werden Padangushthashikhasparshasana, पादाङ्गुष्ठशिखास्पर्शासन, pādāṅguṣṭha-śikhā-sparśāsana, Padangushthashikhasparshasana, padangushtha-shikha-sparshasana, Padangustha Sikha Sparsasana, Padangushtha Shikha Sparsha Pitha, Padangushtha Shikha Sparshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padangushtha Shikha Sparshasana:

Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana:

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