Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

16:1016:10, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.234 Muktasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:0716:07, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen −1.109 Kamalasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:0116:01, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.134 Kamalasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5715:57, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.499 Asandasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5715:57, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2 Ardha Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5415:54, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen −116 Ardha Siddhasana →Begleittext - Sitzhaltung Ardha Siddhasana
15:5115:51, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +104 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:5115:51, 27. Feb. 2018 Unterschied Versionen +104 Ardha Siddhasana Keine Bearbeitungszusammenfassung

22:2422:24, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen −535 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:1822:18, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +535 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:1522:15, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4.248 N Ardha Siddhasana Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ardha Siddhasana''' eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Siddhasana ist ja die Stellung, wo eine Ferse unter dem Kanda-Punkt ist, also…“
21:3121:31, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +16 Ardha Padmasana →Ausführung
21:2921:29, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +107 Sitzhaltung →Sitzhaltung Virasana
21:2821:28, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +108 Sitzhaltung →Sitzhaltung Sukhasana
21:2821:28, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +108 Sitzhaltung →Sitzhaltung Siddhasana
21:2721:27, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +115 Sitzhaltung →Sitzhaltung Salamba Sukhasana
21:2721:27, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +107 Sitzhaltung →Sitzhaltung Padmasana (siehe auch Kamalasana)
21:2621:26, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +107 Sitzhaltung →Sitzhaltung Muktasana
21:2621:26, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +108 Sitzhaltung →Sitzhaltung Kamalasana (siehe auch Padmasana)
21:2621:26, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +108 Sitzhaltung →Sitzhaltung Asandasana
21:2521:25, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +114 Sitzhaltung →Sitzhaltung Ardha Siddhasana
21:2421:24, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +113 Sitzhaltung →Sitzhaltung Ardha Padmasana
21:2321:23, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen −1.550 Ardha Padmasana →Begleittext - Sitzhaltung Ardha Padmasana
19:4819:48, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +86 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:4819:48, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +3.355 Ardha Padmasana Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:4119:41, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +4 Sitzhaltung →Die 9 Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama
19:3719:37, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +86 Sitzhaltung →Siehe auch
19:3519:35, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +46 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:3319:33, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +20.302 Sitzhaltung Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:2617:26, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +48 Antar Bahir Kumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:2417:24, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +73 Antar Bahir Kumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:1517:15, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen −6 Antar Kumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:1517:15, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2.086 N Bahir Kumbhaka Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bahir Kumbhaka''' ist eine Technik aus dem Bereich des Pranayama, also der Atemübungen im Yoga. Bahir Kumbhaka bedeutet, dass du das Luftanhalten bei gelee…“
17:1217:12, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen −1 Antar Kumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:1217:12, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2.090 N Antar Kumbhaka Die Seite wurde neu angelegt: „'''Antar Kumbhaka''' ist eine Technik aus dem Bereich des Pranayama, also der Atemübungen im Yoga. Antar Kumbhaka bedeutet, dass du das Luftanhalten bei gefü…“
17:0917:09, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +2.096 N Antar Bahir Kumbhaka Die Seite wurde neu angelegt: „'''Antar Bahir Kumbhaka''' ist eine Technik aus dem Bereich des Pranayama, also der Atemübungen im Yoga. Antar Kumbhaka bedeutet, dass du das Luftanhalten bei…“
17:0817:08, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +36 Pranayama Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:0817:08, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +36 Kapalabhati Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:5916:59, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +50 Anuloma Viloma Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:5516:55, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +36 Anuloma Viloma Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:5016:50, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +8 Pranayama →Anuloma Viloma mit Antar Bahir Kumbhaka
16:4916:49, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +7.409 Pranayama →Weitere Pranayama-Praxisübungen
16:4616:46, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +18 Anuloma Viloma →Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka - im Rhythmus 8:8:8:8
16:4116:41, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen 0 Anuloma Viloma →Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha
16:3916:39, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen 0 Anuloma Viloma →Anuloma Viloma mit Beckenboden-Mudras und Bauch-Mudras
16:3816:38, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen −21 Anuloma Viloma →Praxisvideo - Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka - Variation mit längerem Atemanhalten nach dem Ausatmen
16:3616:36, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +7.617 Anuloma Viloma Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:2116:21, 26. Feb. 2018 Unterschied Versionen +6.103 Pranayama Keine Bearbeitungszusammenfassung

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