Utthita Bhujangasana
Utthita Bhujangasana, Sanskrit उत्थितभुजङ्गासन utthita-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Kobra; die aufgerichtete Kobra, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Utthita Bhujangasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bhujangasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Klassifikation von Utthita Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Utthita Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Utthita Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Bhujangasana kann auch geschrieben werden Utthitabhujangasana, उत्थितभुजङ्गासन, utthita-bhujaṅgāsana, Utthitabhujangasana, utthita-bhujangasana, Utthita Bhujangasana, Utthita Bhujanga Pitha, Utthita Bhujangasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Bhujangasana:
- Uttanasana
- Utthana Hasta Yoganidrasana
- Utthanodarasana, Utthana Udarasana
- Utthita Baddha Hasta Merudandasana
- Utthita Chaturanga Dandasana
- Utthita Dvi Pada Chakrasana
- Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana
- Utthita Hasta Ardha Uttanasana
- Utthita Hasta Padangushthasana
Utthita Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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