Sonnen-Meditation
Aus Yogawiki
Sonnen-Meditation, Surya-Samyama, gehört zu den Meditationsarten, die im 3. Kapitel des Yogasutra beschriben werden. Der Yogameister Patanjali sagt: Durch Sonnen-Meditation erlangt man intuitives Wissen um die Welt.
Sonnen-Meditation im Yoga Sutra
Hier der betreffende Vers über Sonnenmeditation laut Patanjali:
Durch Samyama auf die Sonne erlangt man Wissen um die Welt.
bhuva-jñānaṁ sūrye-saṁyamāt ||26||
भुवज्ञानं सूर्येसंयमात् ॥२६॥
bhuva jnanam surye sanyamat ||26||
Hier ein Video zur Sonnenmeditation mit Anleitung, wie du diese Meditation über die Sonne durchführen kannst:
