Geisteszustand
Aus Yogawiki
Im Yoga Sutra des Patanjali werden 5 Geisteszustände definiert:
1.Mudha - demprimiert/unklar (Tamas) 2.Kshipta - zerstreut, impulsiv (Rajas) 3.Vikshipta - sammelnd, Bemühen um Konzentration, schwankend zwischen Konzentration und Ablenkung (ab hier eher sattwig, hier beginnt Yoga) 4.Ekagrata - vollkommend konzentriert/einpünktig, Strom gleicher Gedanken 5.Nirodha - ganz ohne Gedanken
