Ganzheitliches Heilen
Ganzheitliches Heilen - jeder wünscht sich das. Denn jeder weiß, dass der Mensch etwas Ganzheitliches ist. Aber was ist Ganzheitliches Heilen? Welche Elemente und Lebensbereiche muss eine Heilkunde haben, um als ganzheitlich zu gelten? Inwieweit sind Yoga, Ayurveda und Meditation Elemente für Ganzheitliches Heilen?
Ganzheitliches Heilen
Ganzheitliches Heilen ist eine Form der Heilbehandlung, die den Menschen als Ganzes sieht. Der Mensch ist eben nicht nur ein Teil, sondern der Mensch ist ein Ganzes. Man kann bei Autos vielleicht einen Reifen auswechseln und alles ist wieder in Ordnung oder man wechselt eine Zündkerze aus und dann ist alles wieder gut. Der Mensch dagegen ist ein Ganzes, er ist ein Organismus und Krankheiten können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Und wenn man an einer Stelle etwas macht, hat man auch Auswirkungen auf eine andere Stelle. Und so ist es gut, ganzheitlich zu heilen. Yoga z.B. ist auch ein ganzheitliches Heilungssystem, im Yoga betrachten wir den Menschen in seinen drei Körpern und fünf Hüllen und damit der Mensch ganz gesund wird, gilt es, alle fünf Hüllen zu heilen. Der Mensch ist aber nicht nur auf fünf Hüllen tätig, sondern er hat darüber hinaus karmische Aufgaben, er ist mit Menschen da und er hat bestimmte Erfahrungen zu machen. Die fünf Hüllen und ganzheitliches Heilen. Der Mensch hat fünf Hüllen und auf alle fünf Hüllen kann man Einfluss nehmen. Es gibt die physische Hülle, den physischen Körper. Der physische Körper kann z.B. Probleme bekommen haben durch falsches Essen, durch unzureichende Bewegung oder falsche Bewegung, durch falsche Atmung, falschen Lebensablauf usw. Der physische Körper kann geheilt werden z.B. durch gesunde Ernährung, durch Kriyas, also Reinigungstechniken, durch gute Körperübung, durch Pflanzenheilkunde, durch Tiefenentspannungstechniken, durch tiefe Atmung usw. Fasten kann helfen und verschiedenste schulmedizinische und auch heilpraktische Verfahren. Man sollte aber eben nicht nur auf den physischen Körper wirken. Es gibt dann noch die Pranamaya Kosha, die Energiehülle. Um ganzheitlich zu heilen, muss man auch eine positive Auswirkung haben auf die Energiehülle. Im Yoga geschieht das auch wiederum durch Atemübungen, Pranayama, durch Asanas, Yoga-Stellungen, durch Entspannungstechniken, auch durch Mantras. Man kann aber auch auf die Energiehülle wirken durch Energieheilung, durch Prana-Heilung, durch Akupunktur, durch Homöopathie und verschiedene andere Energie-Medizin. Die dritte Kosha ist Manomaya Kosha, das ist die emotionale Hülle, von ihr kann auch vieles ausgehen. Also, wenn Menschen einen Groll haben oder Ängste haben oder Traumata haben, kann das auch eine Auswirkung auf die Physis haben. Und so gilt es, auch auf der emotionalen Ebene zu heilen. Im Yoga gibt es dort Techniken wie Mantrasingen, wie Meditation, wie Achtsamkeitsübungen und Kultivierung von Selbstliebe, auch uneigennütziges Dienen und letztlich auch Asanas so ausüben, dass die Emotionen heilen und geöffnet werden können. Viere Ebene des ganzheitlichen Heilens beim Yoga ist die intellektuelle Hülle, die Vijnanamaya Kosha, letztlich ist das der Sinnkontext. Der Mensch hat das tiefe Bedürfnis, einen Sinn in seinem Leben zu sehen. Wenn einem das Leben sinnlos erscheint, dann wird man psychisch und bald auch physisch krank. Gerade wenn die Sinnkontexte kollabieren durch ein schlimmes Ereignis oder durch einen Verlust oder auch durch etwas, was man ungerechte Behandlung ansieht, dann kann das ziemlich schlimm sein. Und so gehört zum Yoga auch dazu, dass man sich bewusst wird: „Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens?“ Und im Yoga wollen wir den Sinn so tief gründen, dass er nicht erschüttert werden kann, egal, was geschieht. Im Yoga sagen wir, der tiefste Sinn des Lebens ist, zu Gott zu kommen. Wir sind aber auch hier, um zu lernen, wir sind hier, um spirituell zu wachsen, wir sind hier, um Kräfte zu entfalten, wir sind hier, um etwas zu bewirken und wir sind auch hier, um viel zu lernen und Erfahrungen zu machen. Und jeder einzelne hat dann auch konkrete Aufgaben und einen konkreten Sinn im Leben. Seinen konkreten Sinn im Leben, in der jetzigen Situation zu ergründen, gehört zu den tiefen Aufgaben eines spirituellen Heilens. Die fünfte Ebene des ganzheitlichen Heilens ist die spirituelle Ebene. Der Mensch hat auch die so genannte Anandamaya Kosha, hier ist die Ebene von spirituellen Erfahrungen, hier ist die Ebene der Gewissheit der Gegenwart Gottes, hier ist die Ebene der reinen Liebe, der tiefen Selbstliebe und der Liebe zu anderen Geschöpfen, der Liebe zu Gott, der Liebe zum Himmel, der Liebe zu allem Lebendigen. Hier ist aber auch die Ebene der Transzendenz, hier gelingt es einem, Körper und Psyche zu transzendieren, vom Ich wegzukommen. Die höchste Ebene des ganzheitlichen Heilens geht sogar über diese Ebene hinaus, das Verschmelzen mit der wahren Natur, Atman genannt, Gott genannt. Ganzheitliches Heilen sieht also den Menschen auf allen Ebenen. Es gilt, auf der körperlichen Ebene etwas zu tun, auf der energetischen, auf der emotionalen, auf der Sinnkontext-Ebene und auf der Ebene der spirituellen Erfahrung. Aber der Mensch ist auch keine Insel, ganzheitliches Heilen heißt auch, dass man schaut, dass Beruf, Familie, Partnerschaft, eben alle sozialen Kontexte heilsam sind und dass man auch lernt, mit anderen gut zu kommunizieren, dass man lernt, mit anderen gut umzugehen. Und im Sinnverständnis gehört natürlich auch dazu, dass man auch das, was man tut, als sinnvoll erlebt und das, was man bewirkt, als wichtig erlebt. Ganzheitliches Heilen ist also etwas sehr Umfassendes und Yoga ist sicher eine sehr umfassende Form des ganzheitlichen Heilens.
Ganzheitliches Heilen Video
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Audiovortrag zu Ganzheitliches Heilen
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Siehe auch
Ganzheitliches Heilen gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde.
Begriffe im Alphabet vor und nach Ganzheitliches Heilen
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ganzheitliches Heilen:
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ganzheitliches Heilen:
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Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Ganzheitliches Heilen zu tun haben:
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