Siddhyasana
Siddhyasana, Sanskrit सिद्ध्यासन Siddhy-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Vollkommenheit, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Siddhyasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Siddhi - Vollendung, übernatürliche Fähigkeit; Asana - Stellung.
Siddhyasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Siddhyasana:
Siddhi Asana - Beschreibung der Asana
Siddhi Asana auch Siddyasana ist die Stellung der Vollkommenheit, letztlich identisch mit Sidhasana. Setze dich hin. Gib die linke Ferse unter das Perineum oder den Damm oder hinteren Teil der Scheide. Gib den rechten Fuß zwischen Unterschenkel und Oberschenkel oder auf den Unterschenkel oder auf den Oberschenkel, jedenfalls so, dass die rechte Ferse am Schambein ist. Sitze dabei ganz gerade. Das ist Siddhi Asana, die Stellung, um Vollkommenheit zu erlangen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Siddhyasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Siddhasana, Siddhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Siddhi Asana, सिद्ध्यासन, Siddhy-āsana, Siddhyasana, Siddhy-asana, Siddhyasana, Siddhya Pitha, Siddhyasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Siddha Haratali Asana
- Siddha Samadhyasana
- Siddhi Bhairu Asana
- Siddhi Jivi Asana
- Simha Vajrasana
- Sivanandasana
- Skandhasana
- Sthira Guda Pada Shirasasana
- Sthita Tapanasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Vegane Ernährung Seminare
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