Pangu Kukkutasana

Aus Yogawiki

Pangu Kukkutasana, Sanskrit पङ्गुकुक्कुटासन paṅgu-kukkuṭāsana n., deutsche Bezeichnung Lahmer Hahn; der einfüßige Hahn, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Pangu Kukkutasana gilt als eine der Variationen von Kukkutasana. Wortbedeutung: Pangu - lahm; Kukkuta - Hahn; Asana - Stellung.

Pangu Kukkutasana, Lahmer Hahn
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Pangu Kukkutasana, Lahmer Hahn
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Beschreibung der Asana

Pangukukkutasana ist die Stellung des lahmen Hahnes, des Hahnes auf einer Hand. Du kommst in den Lotussitz und windest den Arm zwischen den Fersen hindurch und hebst dann das Becken hoch. So bist du auf einer Hand und so bist du in Pangukukkutasana, welches im 112. Vers des Sritattvanidhi beschrieben wird.

Pangu Kukkutasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Pangu Kukkutasana:

Klassifikation von Pangu Kukkutasana

Quellen

Pangu Kukkutasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Pangu Kukkutasana kann auch geschrieben werden Pangukukkutasana, पङ्गुकुक्कुटासन, paṅgu-kukkuṭāsana, Pangukukkutasana, pangu-kukkutasana, Pangu Kukkutasana, Pangu Kukkuta Pitha, Pangu Kukkutasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pangu Kukkutasana:

Pangu Kukkutasana ist eine Variation von Kukkutasana:

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