Parivartana Padasana
Parivartana Padasana, Sanskrit परिवर्तनपादासन parivartana-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Dreh-Beinübung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Parivartana Padasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Konasana. Wortbedeutung: Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Parivartana Padasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Parivartana Padasana:
Klassifikation von Parivartana Padasana
- Dehnungsrichtung: Parivartana Padasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Parivartana Padasana ist eine Variation von Konasana, Padasana.
Quellen
Parivartana Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Parivartana Padasana kann auch geschrieben werden परिवर्तनपादासन, parivartana-pādāsana, Parivartanapadasana, parivartana-padasana, Parvartana Padasana, Parivartana Pada Pitha, Parivartana Padasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivartana Padasana:
- Parashuramasana
- Parashvasana
- Paripurna Navasana
- Paripurna Tittibhasana
- Parivritta Adho Mukha Vrikshasana
- Parivritta Ardha Agasthiyar Asana
- Parivritta Ardha Baddha Padma Vrikshasana
- Parivritta Ardha Gherandasana
- Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
Parivartana Padasana ist eine Variation von Konasana:
Angst überwinden Seminare
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