Utthita Eka Padakarshanasana
Utthita Eka Padakarshanasana, Sanskrit उत्थितैकपादाकर्षणासन utthitaika-pādākarṣaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Fuß-zum-Ohr-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Utthita Eka Padakarshanasana wird geübt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; [[Akarshana (ākarṣaṇa) - das Heranziehen; Karna - Ohr; Asana - Stellung.
Utthita Eka Padakarshanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Utthita Eka Padakarshanasana:
Klassifikation von Utthita Eka Padakarshanasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Eka Padakarshanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.
Quellen
Utthita Eka Padakarshanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Eka Padakarshanasana kann auch geschrieben werden Utthitaikapadakarshanasana, उत्थितैकपादाकर्षणासन, utthitaika-pādākarṣaṇāsana, Utthitaikapadakarshanasana, utthitaika-padakarshanasana, Utthita Eka Padakarsanasana, Utthita Eka Padakarshana Pitha, Utthita Eka Padakarshanasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Eka Padakarshanasana:
- Utthita Dvi Hasta Pada Parshvottanasana
- Utthita Dvi Pada Chakrasana
- Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana
- Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
- Utthita Hasta Ardha Uttanasana
- Utthita Hasta Pada Trikonasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Utthita Janu Shira Samyuktasana
- Utthita Kurmasana
Utthita Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Kundalini Yoga Seminare
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