Urdhva Namaskar Ushtrasana
Urdhva Namaskar Ushtrasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारोष्ट्रासन ūrdhva-namas-kāroṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel in der oberen Grußstellung, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Urdhva Namaskar Ushtrasana ist eine der Variationen von Ushtrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Ushtrasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Namaskar Ushtrasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Namaskar Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Namaskar Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.
Quellen
Urdhva Namaskar Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Namaskar Ushtrasana kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Ushtrasana, ऊर्ध्वनमस्कारोष्ट्रासन, ūrdhva-namas-kāroṣṭrāsana, Urdhvanamaskaroshtrasana, urdhva-namas-karoshtrasana, Urdhva Namaskar Ustrasana, Urdhva Namaskar Ushtra Pitha, Urdhva Namaskar Ushtrasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Namaskar Ushtrasana:
- Urdhva Namaskar Ardha Padmasana
- Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
- Urdhva Namaskar Muktasana
- Urdhva Namaskar Sukhasana
- Urdhva Namaskar Virabhadrasana
- Urdhva Namaskara Utkatasana
- Urdhva Padma Mukha Bhu Sparshasana
- Urdhva Padmasana in Shirshasana
- Urdhva Parshva Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
Urdhva Namaskar Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
Indische Schriften Seminare
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