Supta Dhanurasana
Supta Dhanurasana, Sanskrit सुप्तधनुरासन supta-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Bogen, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Supta Dhanurasana ist eine Spielart von Dhanurasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Supta Dhanurasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Supta Dhanurasana:
Klassifikation von Supta Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Supta Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Supta Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Dhanurasana kann auch geschrieben werden सुप्तधनुरासन, supta-dhanur-āsana, Suptadhanurasana, supta-dhanur-asana, Supta Dhanurasana, Supta Dhanura Pitha, Supta Dhanurasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Dhanurasana:
- Sumandrakasana
- Sundaranandar Asana
- Supta Baddha Kona Matsyasana
- Supta Bhekasana
- Supta Dvi Hasta Padasana
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Hasta Padangushthasana
- Supta Kapotasana
- Supta Kurmasana
Supta Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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