Padangushtha Shikha Sparshasana
Padangushtha Shikha Sparshasana, Sanskrit पादाङ्गुष्ठशिखास्पर्शासन pādāṅguṣṭha-śikhā-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Großzehe-zur-Haarlocke-Übung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana. Wortbedeutung: Padangushtha - Großzeh; Shikha - Haarlocke am Scheitelpunkt; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.
Padangushtha Shikha Sparshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Padangushtha Shikha Sparshasana:
Klassifikation von Padangushtha Shikha Sparshasana
- Dehnungsrichtung: Padangushtha Shikha Sparshasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana, Natarajasana.
Quellen
Padangushtha Shikha Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Padangushtha Shikha Sparshasana kann auch geschrieben werden Padangushthashikhasparshasana, पादाङ्गुष्ठशिखास्पर्शासन, pādāṅguṣṭha-śikhā-sparśāsana, Padangushthashikhasparshasana, padangushtha-shikha-sparshasana, Padangustha Sikha Sparsasana, Padangushtha Shikha Sparsha Pitha, Padangushtha Shikha Sparshasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padangushtha Shikha Sparshasana:
- Pada Trikonasana
- Pada Vikalangasana
- Padakunchanasana in Shirshasana
- Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Padangushtha Upavishta Konasana
- Padangushthasana
- Padma Danda Namaskarasana
- Padma Matsyasana
- Padma Nabhi Bandhasana
Padangushtha Shikha Sparshasana ist eine Variation von Natarajasana:
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