Eka Pada Makara Dandasana

Aus Yogawiki

Eka Pada Makara Dandasana, Sanskrit एकपादमकरदण्डासन eka-pāda-makara-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Yogastockhaltung mit den Ellbogen auf dem Boden und einem erhobenen Bein; eine Stellung für Muskelkraft, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Makara Dandasana gilt als Variation von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: [[]] Eka]] - eins; Pada - Bein, Fuß; Makara - u.a. Krokodil, Delfin; Danda - Stab, Stock; Asana - Stellung.

Eka Pada Makara Dandasana, Eine Variation der Yogastockhaltung mit den Ellbogen auf dem Boden und einem erhobenen Bein

Eka Pada Makara Dandasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Eka Pada Makara Dandasana:

Klassifikation von Eka Pada Makara Dandasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden एकपादमकरदण्डासन, eka-pāda-makara-daṇḍāsana, Ekapadamakaradandasana, eka-pada-makara-dandasana, Eka Pada Makara Dandasana, Eka Pada Makara Danda Pitha, Eka Pada Makara Dandasan.

Siehe auch

  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
  • Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
  • Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:

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