Kategorie:Makara Dandasana
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Makara Dandasana: Makara Dandasana, Sanskrit मकरदण्डासन makara-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Ellbogenstand mit geradem Rücken, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Makara Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Makara - Krokodil; Danda - Stock; Asana - Stellung.
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