Vama Hasta Chatushkonasana
Vama Hasta Chatushkonasana, Sanskrit वामहस्तचतुष्कोणासन vāma-hasta-catuṣ-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Viereckshaltung in der linken Hand; eine Vorübung für Yoganidrasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Vama Hasta Chatushkonasana gilt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Hasta - Hand, Unterarm; Chatur - vier; Kona - Ecke, Winkel; Chatushkona - Viereck; Asana - Stellung.
Vama Hasta Chatushkonasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Vama Hasta Chatushkonasana:
Klassifikation von Vama Hasta Chatushkonasana
- Dehnungsrichtung: Vama Hasta Chatushkonasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vama Hasta Chatushkonasana ist eine Variation von Konasana, Konasana.
Quellen
Vama Hasta Chatushkonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vama Hasta Chatushkonasana kann auch geschrieben werden Vama Hasta Chatush Konasana, वामहस्तचतुष्कोणासन, vāma-hasta-catuṣ-koṇāsana, Vamahastachatushkonasana, vama-hasta-chatush-konasana, Vama Hasta Catuskonasana, Vama Hasta Chatushkona Pitha, Vama Hasta Chatushkonasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Hasta Chatushkonasana:
- Vajrolini Mudra
- Vaksha Sthala Janu Pidasana
- Valmika Asana
- Vama Dakshina Parshva Shvasa Gamanasana
- Vama Janvasana
- Vama Pada Mastakasana
- Vama Pada Pavana Muktasana
- Vama Prishtha Janu Vrikshasana
- Vama Shuddha Padasana
Vama Hasta Chatushkonasana ist eine Variation von Konasana:
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare
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