Vrishasana
Vrishasana, Sanskrit वृषासन vṛṣāsana n., deutsche Bezeichnung Stier; eine Übung zur Erhöhung der Vitalkraft, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Vrishasana gehört zu den Variationen von Vajrasana bzw. von Gomukhasana. Wortbedeutung: Vrisha - Stier; Asana - Stellung.
Vrishasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vrishasana:
Klassifikation von Vrishasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Gomukhasana, Vajrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Hathapradipika
- Gorakshashataka
- Shivasamhita oder Gheranda Samhita
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Vrishasana, वृषासन, vṛṣāsana, Vrishasana, vrishasana, Vrsasana, Vrisha Pitha, Vrishasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Vistrita Padasana
- Vivrita Karanasana
- Vrintasana
- Vrishabhasana
- Vyaghrasana
- Vyutkatasana
- Yamasana
- Yoga Karmasana
- Yogadanda Uttanasana
ist eine Variation von Vajrasana:
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