Tryambakasana
Tryambakasana, Sanskrit त्र्यम्बकासन tryambakāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Tryambaka (Name von Shiva); eine Variation der schlafenden Schildkröte, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Tryambakasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kurmasana. Wortbedeutung: Tryambaka - dreimüttrig, dreiäugig, Bezeichnung Shivas; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Tryambakasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Tryambakasana:
Klassifikation von Tryambakasana
- Dehnungsrichtung: Tryambakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Tryambakasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Tryambakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Tryambakasana kann auch geschrieben werden Tryambakasana, त्र्यम्बकासन, tryambakāsana, Tryambakasana, tryambakasana, Tryambakasana , Tryambaka Pitha , Tryambakasan .
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tryambakasana:
- Tolasana
- Traipathasana
- Trina Jalaukasana
- Trishulasana
- Tulasana
- Turasana
- Udara Parivritti
- Uluka Pada Prasaranasana
- Upaveshasana
Tryambakasana ist eine Variation von Kurmasana:
Burnout Seminare
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