Sukha Matsyasana
Sukha Matsyasana, Sanskrit सुखमत्स्यासन sukha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Fisch-Stellung; der Yoga-Fisch mit gestreckten Beinen, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Sukha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Sukha - einfach, angenehm; Matsya - Fisch; Asana - Stellung.
Sukha Matsyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Sukha Matsyasana:
Klassifikation von Sukha Matsyasana
- Dehnungsrichtung: Sukha Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Sukha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.
Quellen
Sukha Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Sukha Matsyasana kann auch geschrieben werden सुखमत्स्यासन, sukha-matsyāsana, Sukhamatsyasana, sukha-matsyasana, Sukha Matsyasana, Sukha Matsya Pitha, Sukha Matsyasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Matsyasana:
- Sukha Balasana
- Sukha Bhujangasana
- Sukha Garbha Pindasana
- Sukha Konganarasana
- Sukha Navasana
- Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Sukha Vasamunyasana
- Sumatyasana
- Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana
Sukha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:
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