Hridaya Mudra
Aus Yogawiki
Hridaya Mudra Hridaya-Mudra ist eine Herzens-Mudra. Hrid bedeutet Herz, Hridaya Mudra, die auf das Herz ausgerichtet ist. Hridaya-Mudra gehört zu den Anahata -Mudras. Im Hridaya-Mudra spielen die verschiedenen Elemente eine starke Rolle.
Hridaya Mudra Video
Hier ein Video über die Hridaya Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Andere Schreibweisen für Hridaya Mudra
Andere Schreibweisen für Hridaya Mudra sind z.B. Hridaya-Mudra, Hridayamudra