4. Chakra
4. Chakra : Vortrag zum Stichwort 4. Chakra. Einige Informationen zum Thema 4. Chakra vom Standpunkt der Yoga Gesundheitskunde aus.
Viertes Chakra
Das vierte Chakra wird auch genannt Anahata Chakra, das innerste Chakra. Das vierte Chakra ist im System der sieben Chakras, der sieben Chakren das mittlere Chakra. Das vierte Chakra hat seinen zentralen Sitz in der Mitte der Brustwirbelsäule, daher auch Anahata, also das innere Chakra, auch manchmal genannt als das nicht angeschlagene Chakra. Im Anahata Chakra ist der innere Klang und dieser innere Klang tönt auch ohne, dass man einen äußeren Klang braucht. Anahata Chakra, Brustwirbelsäule, strahlt aus in den ganzen Brustkorb. Das Herz-Chakra befindet sich in der Mitte des Brustkorbes, wird auch genannt Hrid Chakra. Und dieses Chakra ist also das emotionale Chakra, das Chakra der Freude und der Liebe. Das vierte Chakra selbst ist das Luft-Chakra, es steht auch für Leichtigkeit, für Weite, für Flexibilität. Aber viertes Chakra ist auch das Chakra der Gottesliebe, der Nächstenliebe, der uneigennützigen Liebe. Viertes Chakra hat also Chakra-Tier die Antilope, steht für die Leichtigkeit des Luftelementes. Zentrales Bija des Anahata Chakras, des vierten Chakras, ist Yam. Viertes Chakra hat zwölf Blütenblätter, die den zwölf ersten Konsonanten des Sanskrit-Alphabetes entsprechen, also: „Kam, Kham, Gam, Gham, Ngam, Cham, Chham, Jam, Jham, Njam, Tam, Tham.“ Das sind also einige Gedanken zum vierten Chakra, eines der sieben Chakren. Das vierte Chakra wird übrigens aktiviert durch Mantrasingen, durch Bhakti Yoga, auch durch Hingabe, durch uneigennützige Nächstenliebe. Das vierte Chakra kann auch entwickelt werden, wenn du im Umgang mit anderen Menschen dein Herz sprechen lässt, wenn du auch z.B. Tratak übst, also etwas Besonderes anschaust, z.B. einen Baum anschaust, eine Blume anschaust, und dabei dein Herz spürst. Das vierte Chakra kann auch genutzt werden für die Meditation, viele Menschen, die sich auf das vierte Chakra konzentrieren, haben tiefe spirituelle Erfahrungen. Du kannst das vierte Chakra auch aktivieren durch die so genannten Herzens-Pranayamas, wie z.B. Brahmari, Murccha und Plavini. Viertes Chakra wird auch geöffnet durch die Rückbeugen, wie z.B. Matsyasana, den Fisch, dann Kobra, eben Bhujangasana und Dhanurasana, der Bogen. Auch die Stellungen, die fortgeschritteneren, wie Anjaneyasana, Halbmond oder Taube, Kapotasana, helfen, dass vierte Chakra zu aktivieren.
4. Chakra Video
Hier findest du ein Video zu 4. Chakra mit einigen Informationen und Anregungen:
Audiovortrag zu 4. Chakra
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:
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4. Chakra Ergänzungen
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Siehe auch
4. Chakra gehört zu den Themengebieten Chakra, Kundalini Yoga, Esoterik. Ähnliche Wörter und Begriffe, die thematisch dazu passen:
- Zum Thema Kundalini Yoga gehören Begriffe wie 1. Chakra, 2. Chakra, 3. Chakra, 4. Chakra, 5. Chakra, 6. Chakra, 7. Chakra, Anordnung-der-Chakras, Kundalini-Energie, Astralwelt, Elemente-Harmonisierung.
Begriffe im Alphabet vor und nach 4. Chakra
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach 4. Chakra:
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema 4. Chakra:
Meditation Seminare Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit 4. Chakra zu tun haben:
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Shankari singt Om Namah Shivaya während eines Konzerts bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, Deutschland. Weitere Mantra Kirtan mp3 Aufnahmen gibt es unter
